PITADAS DE
ENTRETENIMENTO

  Dr. Diocésio Andrade, oncologista da Oncoclínicas Ribeirão Preto O mês de outubro movimenta mundialmente campanhas de conscientização e prevenção do câncer de mama, o mais incidente em mulheres, de acordo com Instituto Nacional de Câncer (INCA).  Este tipo de neoplasia é resultante da multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Na maioria dos casos, o tratamento tem boa resposta, principalmente quando diagnosticado e tratado no início. Por isso, é importante que as mulheres conheçam e estejam atentas aos sinais do corpo, além de consultarem regularmente o médico.  “Além do aparecimento de nódulos, diferenças expressivas entre o tamanho dos seios, alterações nos mamilos e na pele da mama, inchaços incomuns na área, presença de secreções ou mesmo sangue, também são motivos de alerta”, orienta Dr. Diocésio Andrade, oncologista da Oncoclínicas Ribeirão Preto.  De acordo com a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), mais de 66 mil brasileiras são diagnosticadas com câncer de mama anualmente e nos últimos anos, houve um aumento da ocorrência da doença em mulheres com menos de 35 anos.  Para o oncologista, esse é um alerta para o cuidado com a saúde da mama. “É importante destacar que a mulher precisa conhecer seu corpo e praticar a palpação sempre que possível, podendo colaborar com o diagnóstico precoce da doença. Entretanto, o autoexame não anula o acompanhamento periódico com um especialista e a realização da mamografia, exame que consiste em um raio-X no qual a mama é comprimida e permite que sejam identificados desde microcalcificações agrupadas até nódulos espiculados infracentimétricos”, ressalta.  A mamografia é recomendada anualmente para mulheres a partir dos 40 anos, porém caso a paciente tenha histórico familiar, principalmente com parentes de primeiro grau, esse acompanhamento deve começar antes, sendo cada caso avaliado individualmente.  Após constatada qualquer alteração, o especialista avalia e indica o melhor tratamento para cada caso. “As chances de cura no caso das mamas podem chegar em até 90% quando o tumor é descoberto no início. Os tratamentos disponíveis hoje são menos invasivos, o que melhora muito a qualidade de vida e a retomada dessa mulher à sua vida normal”, acrescenta o médico.  Prevenção do câncer de mama  Estudos mostram que a prática de exercícios físicos regulares e alimentação balanceada podem levar à redução de até 30% do número de casos de cânceres em geral.  “Manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente são fatores essenciais tanto para reduzir as chances de incidência do câncer de mama quanto para reduzir os riscos de recidiva da doença”, diz o Dr. Diocésio Andrade.  Segundo o oncologista, obesidade, sedentarismo e tabagismo estão entre os fatores evitáveis que podem contribuir para o surgimento da doença.  Tratamento  O tratamento do câncer de mama depende da fase da doença, do tipo molecular do tumor e das condições clínicas da paciente. Entre os procedimentos, pode haver cirurgia, radioterapia, quimioterapia, endocrinoterapia, terapia biológica (ou terapia alvo) ou imunoterapia.

 Dentista do Hapvida NDI afirma que higienização e escovação são essenciais para evitar problemas bucais   A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo. Por isso, Rafaela Magda de Oliveira Almeida, dentista do Hapvida NDI, afirma que uma boa higiene diminui o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dentários, como o tártaro.   O tártaro nada mais é do que uma calcificação da placa bacteriana que recobre os dentes e parte das gengivas. Assim, forma uma placa dura e amarelada, que, se não for tratada, pode levar ao aparecimento de outros problemas bucais como a formação de cáries, gengivite e mau hálito.   De acordo com a dentista do Hapvida NDI, para prevenir a formação do tártaro é preciso escovar bem os dentes e usar o fio dental regularmente. “Uma boa higienização da cavidade bucal, dos dentes, é essencial para prevenir tanto o tártaro como qualquer outro tipo de doença presente na boca”, afirma.   Já em relação àqueles cantinhos difíceis de limpar, Rafaela frisa que a dica é caprichar. “Use fio dental, promova uma escovação muito boa e use solução de bochecho”, reforça.   Dentes apinhados No caso de dentes apinhados – quando não há espaço suficiente na mordida para os dentes se encaixarem naturalmente, causando agrupamento, sobreposição e torção, sendo empurrados para frente ou para trás – a dentista enfatiza que é fundamental que o paciente procure o ortodontista. “Para dar início a um tratamento e devolver aos dentes à posição ideal. Somado a isso, reforçar as noções básicas de higienização e escovação. Assim, irá prevenir não só o tártaro, como a cárie e várias outras doenças bucais”, conclui.    Tratamento Agora, caso o tártaro já tenha se formado nos dentes, Rafaela afirma que o paciente deve consultar um dentista para que seja feita uma avaliação e uma limpeza, que consiste na remoção do tártaro.

  Adolescente com acne, quadro que desencadeou a depressão Pesquisas brasileiras na área mostram que o estresse, ansiedade e depressão são as doenças mais enfrentadas por pessoas com doenças de pele O surgimento das lesões ou doenças de pele influenciam diretamente nas emoções, inclusive em quadros crônicos, segundo a Psicodermatologia. O estresse, depressão e ansiedade, além de doenças de saúde mental – emocionais, cognitivas e comportamentais, estão entre os gatilhos que podem desencadear a acne, por exemplo, inflamação muito comum entre jovens e adolescentes. De acordo com o estudo do Brazilian Journal of Health Review, essa situação pode ser explicada pela importância que a imagem tem, principalmente para os adolescentes e pelo impacto da pele na qualidade de vida dos jovens e nos problemas ocorridos com a pele, que podem levar à baixa autoestima, revolta, ansiedade e depressão. A médica especialista em Dermatologia, Flávia Villela, explica os avanços que acontecem em casos frequentes da atualidade: ‘’A acne é um reflexo de quadro psicodermatológico porque atinge as emoções dos pacientes, provocando reações características e visíveis na pele, desde vermelhidão e simples cravos à espinhas cheias de pus e grandes caroços sensíveis. Os problemas de autoimagem, autoestima, elevação do nível de estresse, do humor deprimido e outros relacionados à qualidade de vida, também fazem com o que o paciente se culpe, imaginando a reprovação da sociedade ao ver a sua pele reativa naquele momento e até possíveis dúvidas sobre o contágio, que às vezes não existe’’, diz. Queixas dermatológicas faciais e corporais É preciso compreender de fato a interação da mente com o corpo e buscar amenizar e controlar os altos níveis de estresse e ansiedade, que além da acne, podem causar queda capilar, manchas de melasma e outras queixas dermatológicas faciais e corporais que surgem nesse período. As pesquisas tratam a influência das afecções dermatológicas nos aspectos emocionais dos indivíduos, onde fatores psicológicos e emocionais ‘’provocam’’ o sistema imunológico para reagir e tentar proteger o corpo humano. A consequência do sofrimento mental pelo foco no impacto social é a população oprimindo a saúde, dando lugar ao pensamento ansioso, pessimista e melancólico para a sua rotina, o que pode ocasionar o aumento das crises dessas doenças. ‘’Existem mecanismos para gerenciar essas questões, como a prática de exercícios físicos, alimentação saudável, meditação, lazer com amigos e família, mas a busca por profissionais da área da saúde é indispensável. Por isso, é tão importante que o paciente visite regularmente o seu médico dermatologista, para obter a indicação do tratamento ideal, seja através da terapia, medicamentos ou tratamentos estéticos específicos e focados nas doenças de pele, cabelo, unhas e demais sintomas ’’, ressalta a especialista.